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2006年10月23日 (月)

ダイエット 6日目

スタート時より  体重 -2.6㎏  体脂肪 -1.5%

                                                                         

                                                                      

朝から目まいが・・・・・・・・

                                                                           

糖分を全くと言っていいほど摂っていないので、朝布団から起きようとしたら クラクラクラ (*_*) 

                                                                     

この日は子供たちが鼻水を垂らしていたので、病院へ行く予定。。。

このままでは、病院で私も風邪をうつされてしまう!! と思ったので、リセットダイエットでは NG のパンを口にしてしまいました。

炭水化物を摂ってちょっといい感じ ♪(* ̄ω ̄)v

                                                                     

                                                                        

                                                                       

この日は子供たちとパパがお休みだったため、お昼が地獄のようでした・・・・・

                                                                        

子供とパパには炒飯を作って、自分はサラダだけ・・・・・

ひもじいよぉ~~(・´(エ)`・)

                                                                        

                                                                         

平日のダイエットメニューは一人だから別に何も思わなかったけど、目の前で美味しそうにご飯を食べられると

 ( ̄¬ ̄;)ダラ~っ  よだれが出そうになります・・(^ ^;Δ

                                                                       

                                                                     

あと一日頑張ろう!!

                                                                     

                                                                        

6日目の食事

   朝  ロールパン1個、グレープフルーツ1/2個、紅茶

   昼  サラダ

   夜  ローストポーク、水菜としらすのサラダ

                                                                        

   おやつ   バニラシェイク 2口 (美味しそうだったんだもん!!) 

                                                                     

                                                                      

                                                                         

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あと、一日がんばれ~ヾ(*^。^*)ノ
でも、終わったあとがっついちゃだめだよ。

投稿: ましゅまろん | 2006年10月24日 (火) 11:52

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