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2006年10月

2006年10月28日 (土)

昔話??

今日は友達のリクエストで、私が子供たちに夜 布団の中で話しているお話を書きたいと思います。

                                                                          

最近では、布団に入るとすぐに眠ってしまうのでこのお話はしていませんが、今年の初めくらいまで毎晩のように話していた お話です( ̄∀ ̄*)

                                                                       

                                                                          

それでは  始まり 始まり ・・・・・・・・・・・・・

                                                                       

                                                                        

                                                                      

 むかし、むかし。ある所に、ジャムおじさんとバタ子さんとチーズが暮らしておりました。

 ジャムおじさんは毎朝パンを焼き、バタ子さんとチーズは川へ洗濯に行きます。

 バタ子さんが洗濯をしていると、川の上のほうから 大きな桃が どんぶらこ・・どんぶらこ・・と流れてきました。

 バタ子さんはその桃を皆で食べようと家に持って帰りました。

 バタ子さんが桃を割ろうとした瞬間!!

 パカッ!!

 ♪たーたたたーたーたーーーたたたたったたたたったたたたーーーーー♪

 「元気100倍。アンピャンミャーーン!!」(←アンパンマンを赤ちゃん語で言ってみる)

 何と、桃の中から アンパンの顔をした男の子が出てきました!!

 ジャムおじさんとバタ子さんはびっくり!!

 けれど、その男の子に アンパンマン と名付けて、一緒に暮らすことにしました。

 アンパンマンは たーくさんお手伝いをして、 たーくさん人助けをして どんどん大きくなって、立派なアンパンマンになりました。

 ある日、アンパンマンとバタ子さんとチーズが遊んでいると、バイキンマンがきて バタ子さんを連れて行ってしましました。

 アンパンマンは急いで後を追いかけます。

 ジャムおじさんは急いで新しいアンパンマンの顔を焼きます。

 アンパンマンはそのパンを持ってバイキン城へ向かいます。

 どんどん どんどん 進んで行くと、向こうから ショクパンマン がやってきました。

 ショク 「 そんなに急いでどこに行くんですか?? 」

 アン 「 これから バイキン城へバタ子さんを助けに行くんです!! 」

 ショク 「 私も手伝います 」

 また、どんどん 進んで行くと 今度は カレーパンマン がやってきました。

 カレー 「 そんなに急いでどこに行くんだい? 」

 アン 「 これから バイキン城へバタ子さんを助けに行くんです!! 」

 カレー 「 オレも手伝うぜ!! 」

 また どんどん 進んで行くと 今度は メロンパンナちゃん がやってきました。

 メロン 「 みなさん 急いでどこに行くんですか?? 」

 アン 「 これから バイキン城へバタ子さんを助けに行くんです!! 」

 メロン 「 メロンパンナも手伝います 」

 そして またどんどん 進んで行くと 今度は クリームパンダ がやってきました。

 クリーム 「 みなさん 急いでどこにいくんですか?? 」

 アン 「 これから バイキン城へバタ子さんを助けに行くんです!! 」

 クリーム 「 クリームパンダも手伝います 」

                                                                     

 そして 皆でどんどん進んでいくと 今度は 海に出ました。

 皆は空を飛んで バイキン城へ向かいます。

 ビューン  ビューン  ビューン

                                                                       

 とうとう バイキン城へ着きました。

                                                                    

 アン 「 やい!バイキンマン!! バタ子さんを返すんだ!! 」

 バイ 「 はっひっふっへほーー。やだねーー 」

 ショク 「 よーーし。 ショクパーーーンチ!! 」

 バイ 「 はっひっふっへほー 」

 カレー 「 カレーパーーーンチ!! 」

 バイ 「 おっとっとっと 」

 クリーム 「 クリームパンダの グー、チョキ、パーの グーー!! 」

 バイ 「 おっとっとっと 」 

 メロン 「 メロンパンナのメロメロパーーーンチ!! 」

 バイ 「 メロメロメローーン 」

 ドキンちゃん 「 バイキンマン!! 」

 バイ 「 よーし。 行け!!かびるんるん 」

 カビ 「 かびっかびっかびっかび・・・・・ 」

 アン 「 うわぁ×× 顔が汚れて力が出ない。。。 」

 カレー 「 待ってろよアンパンマン。今、新しい顔をやるから・・・ 」

 ガサゴソ ガサゴソ ・・・・・・・

 カレー 「 それっ!! 」

 ♪たーたたたーたーたーーーたたたたったたたたったたたたーーーーー♪

 アン 「 元気100倍!! アンパンマン!!! 」

 バイ 「 何!!?? 」

 アン 「 アーーーン パーーーーーーンチ !!! 」

  ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 

 バイ 「 バイバイキーーン 」

 __________________ピカッ☆

                                                                    

 こうして、アンパンマン達はバイキンマンをやっつけて 無事 バタ子さんを助け出し、パン工場へ帰りましたとさ。 

 めでたし  めでたし  

                                                                        

                                                                     

と、こんな感じの話をします。

たまに、子供たちも登場して一緒にバイキンマンをやっつけます。

何より子供達は、最後のアンパンマンの新しい顔を渡すときに、違うパンを渡すのが大のお気に入り( ̄∀ ̄*)

音楽をちょっと変えて フランスパンマンになったり、うぐいすぱんマンになったり、チョコレートパンマンになったり・・・いろいろなパンに変えてバイキンマンをやっつけると大興奮 ( ̄ε=‥=з ̄)

                                                                      

寝かせるつもりでお話をしても、逆に興奮して寝付けなかったりします(^ ^;Δ

                                                                      

まぁこんな感じで、普通の昔話も 子供たちお馴染みのキャラクターにちょこっとアレンジするとまた違った感じになって喜ばれます ..\(@^o^)/.. 

                                                                      

                                                                       

                                                                     

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2006年10月25日 (水)

プラチナシリーズ

今日は昨日とうって変わってとってもいい天気です ..\(@^o^)/..

洗濯がたくさん出来てさっぱりです (。+・`ω・´)☆

                                                                      

                                                                          

さっきスーパーに買い物に行ったらこんな物を見つけました。

                                                                      

  ← プラチナヨーグルト

                                                                     

以前にも、コンビニで プラチナウォーター を購入しました(^_^)v

                                                                     

この プラチナヨーグルト 味は普通のヨーグルトでした ( ̄∀ ̄*)

                                                                         

                                                                          

最近では 化粧品にもこの 白金ナノコロイド を配合したものが売られています。

                                                                      

流行ってるの??

                                                                        

皆さんも 機会があったら試して見てください (v^-^v)♪

                                                                      

                                                                      

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2006年10月24日 (火)

ダイエット 最終日

いよいよ 最終日でーす ..\(@^o^)/..

                                                                          

スタート時より  体重 -2.6㎏  体脂肪 -1.5%

                                                                        

                                                                           

今日で最終日 (ダイエット自体はまだ続く) と思うととっても気持ちが晴れやか *・゜゚・*:.。..。.:*・゜(*´∀`)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*

                                                                          

                                                                        

今日もパパと子供達はお休み

                                                                     

                                                                     

お休みの日恒例のパパの パスタ を子供達は所望しているので、お昼はパパのパスタ。

                                                                      

子供達は塩味が大好きなので、この日も パパ得意のぺペロンチーノ

                                                                       

作ってるときから、ニンニクのいい匂いがしてきて お腹の虫が グゥーーー (-_-;)

                                                                        

                                                                       

お昼は我慢し切れず、パパから二口貰いました (^ ^;Δ

                                                                       

                                                                         

7日目の食事

   朝  グレープフルーツ 1/2個、紅茶

   昼  トマトジュース 1杯、ぺペロンチーノ 二口

   夜  カレー、サラダ

                                                                    

                                                                      

                                                                        

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2006年10月23日 (月)

ダイエット 6日目

スタート時より  体重 -2.6㎏  体脂肪 -1.5%

                                                                         

                                                                      

朝から目まいが・・・・・・・・

                                                                           

糖分を全くと言っていいほど摂っていないので、朝布団から起きようとしたら クラクラクラ (*_*) 

                                                                     

この日は子供たちが鼻水を垂らしていたので、病院へ行く予定。。。

このままでは、病院で私も風邪をうつされてしまう!! と思ったので、リセットダイエットでは NG のパンを口にしてしまいました。

炭水化物を摂ってちょっといい感じ ♪(* ̄ω ̄)v

                                                                     

                                                                        

                                                                       

この日は子供たちとパパがお休みだったため、お昼が地獄のようでした・・・・・

                                                                        

子供とパパには炒飯を作って、自分はサラダだけ・・・・・

ひもじいよぉ~~(・´(エ)`・)

                                                                        

                                                                         

平日のダイエットメニューは一人だから別に何も思わなかったけど、目の前で美味しそうにご飯を食べられると

 ( ̄¬ ̄;)ダラ~っ  よだれが出そうになります・・(^ ^;Δ

                                                                       

                                                                     

あと一日頑張ろう!!

                                                                     

                                                                        

6日目の食事

   朝  ロールパン1個、グレープフルーツ1/2個、紅茶

   昼  サラダ

   夜  ローストポーク、水菜としらすのサラダ

                                                                        

   おやつ   バニラシェイク 2口 (美味しそうだったんだもん!!) 

                                                                     

                                                                      

                                                                         

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2006年10月22日 (日)

ダイエット 5日目

残すところ あと  2日!! 

                                                                        

スタート時より  体重 -2.0㎏  体脂肪 -1.0%

                                                                    

                                                                         

とうとう -2㎏まで来ました ..\(@^o^)/..

目標まで あと 1kg 

                                                                       

少ーし お腹がへっこんできたような気がします。。。

といっても、皮が・・・・・( ̄□ ̄;)!!

                                                                          

これから 引き締めないといけません・・・(-_-;)

                                                                      

体重が減ってきたと言っても、背中の贅肉が全然落ちてこないので、そこも集中的に落としていかないとダイエットに成功したとは思えません・・・ (・´(エ)`・)

背中の贅肉が落ちたら スッキリ するだろうなぁ~ *・゜゚・*:.。..。.:*・゜(*´∀`)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*

                                                                    

                                                                      

5日目の食事

  朝   グレープフルーツ 1/2個、珈琲(無糖)

  昼   一昨日の残りのラタトゥイユ、昨日の残りのグリルチキン2切、ダージリンティー

  夜   さばの塩焼き、水菜としらすのサラダ

                                                                       

                                                                    

ダイエットの食事には慣れてきたのですが、考えるのが面倒臭いです (。-`ω´-)

                                                                       

誰か、作ってくれないかなぁーー

                                                                      

                                                                       

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2006年10月21日 (土)

ダイエット 4日目

いよいよ 折り返し地点です (。+・`ω・´)☆

                                                                       

スタート時より  体重 -1.6㎏  体脂肪 -1.0% 

                                                                         

3日間で1.6㎏も痩せました ..\(@^o^)/..

                                                                       

                                                                       

見た目にはあまり変化が無いように感じられますが・・・・・(。-`ω´-)

                                                                         

                                                                         

目標まで あと 1.4㎏ です!!

                                                                     

今日のお昼ご飯は 特別メニューPart2 のフルーツ&ヨーグルト です!!

久しぶりに甘い物を食べました ( ̄∀ ̄*)

夕飯は グリルチキンたっぷりきのこ添え、レンコンの梅肉和え です。

                                                                      

このダイエットを始めて、糖分を摂っていなかったせいか 頭がボーっとしていたような気がします。

夕飯の時、お茶を入れよう思っていたのに何を思ったのかまな板を取り出して、 

  「 あれ~?? 何を切るんだったっけ?? 」

と言う始末 (-_-;)

                                                                     

この時、糖分は大事だなーと つくづく思いました。

                                                                       

あと 3日!!  頑張って乗り切ります (。+・`ω・´)☆

                                                                      

                                                                      

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2006年10月20日 (金)

ダイエット 3日目

一昨日から、ココログにログインできず、昨日携帯からそのことを投稿しましたが、投稿してからすぐにログイン出来ることに気付きました (^ ^;Δ

そして、私が見落としていたのか一昨日はメンテナンス中でした・・・

遊びに来ていただいた皆さん、更新出来てなくてすみませんでした <m(__)m>

                                                                       

さて、気を取り直して ダイエット3日目です!!

                                                                          

スタート時より 体重 -0.8㎏  体脂肪 ±0% 

                                                                         

体重は減ってきてるんですが、体脂肪が・・・・・ (・´(エ)`・)

                                                                    

2日目の夕飯は 焼き魚、ピリ辛サラダ、刺身・・・・納豆一口(リセットダイエット豆類は本当はNG食材だけど、美味しそうだったので食べちゃいました (^ ^;Δ  )

                                                                      

お昼もサラダで、ローカロリー♪

                                                                      

あーー腹減った・・・・・

                                                                       

                                                                       

そして、3日目のお昼は特別メニューのゆで卵2個とサラダでした(^_^)v

2日間ひもじい昼ごはんだったので、ゆで卵2個は結構なボリュームがありました ♪(* ̄ω ̄)v

                                                                    

夕飯は、 根菜ラタトゥイユ  白菜と豚もも肉の重ね蒸し でした。

ラタトゥイユはトマトソース(ノンオイル)だったので、こってり感があり満腹感も得られました( ̄∀ ̄*)

                                                                      

相変わらず朝はグレープフルーツ1/2個と飲み物で、お腹空き空きですが、この空腹感もなんか慣れてきました(。+・`ω・´)

                                                                    

目標は 体重 -3㎏  体脂肪 -2%  です!!

                                                                       

                                                                     

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2006年10月19日 (木)

お知らせ

昨日から突然、パソコンからココログに接続出来なくなってしまいました(T_T)
メンテナンス中という訳ではなさそうです。
インターネットには接続出来るのに、ココログにログイン出来ません(*_*)
しばらく様子を見てみますが、とりあえず携帯からの更新になりそうです(>_<)
最新の記事は後でアップしますm(_ _)m

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2006年10月17日 (火)

ダイエット 2日目

こんにちは (・´(エ)`・)

ダイエットを始めて2日目。

体重 -0.2㎏  体脂肪 -0.5% 

                                                                         

一応減りました (^ ^;Δ

昨日の夕飯はとり団子鍋でした。

食材が限られると何を作っていいのか分かりません(・´(エ)`・)

                                                                     

今までは、取りあえず炒めとけ!といった感じだったので・・・(^ ^;Δ

                                                                       

                                                                      

そうそう、今日コンビニに公共料金を支払いに行ってこんなのを見つけました( ̄∀ ̄*)

                                                                       

  ← プラチナウォーター 

                                                                       

プラチナウォーターとは、ナチュラルウォーターに 東京大学大学院 宮本有正教授 が開発した新成分(白金ナノコロイド)を配合したものです。 

                                                                       

早速飲んでみました・・・・・

                                                                        

(。-`ω´-)ンー  普通のミネラルウォーターの味がします (^ ^;Δ

                                                                       

機会があったら、試してみてください ♪(* ̄ω ̄)v

                                                                     

                                                                      

                                                                      

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2006年10月16日 (月)

リセットダイエット

涼しくなったと思ったら、日中は暑かったですね。

お久しぶりです RISH です。

                                                                          

突然ですが!!

食欲の秋というのに、 私 ダイエット 始めました。

食べ物が美味しい季節に、何を思ってダイエット??  

とお思いでしょうが、下っ腹が ブヨヨヨヨ~~~ン と出てきてしまいまして、手持ちのジーンズがキツクなってしまいました ( ̄□ ̄;)!!

                                                                     

このままじゃいかんと、ダイエットを思い立ったのですが、ダイエットの種類ってたくさんあるんですね(。-`ω´-)

                                                                    

迷いに迷って、この リセットダイエット をしてみようと決意しました。

                                                                    

リセットダイエットは1週間食事制限するだけで2~5㎏ほど痩せるというのです!!

何事も長続きしない私には打ってつけの方法。

詳しくは →  リセットダイエット 

                                                                   

今日から頑張ります (^_^)v

                                                                      

                                                                       

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2006年10月 4日 (水)

アンフェア

皆さん見ましたか??

                                                                         

今年1月から放送されていたドラマ。とっても気になっていたのですが、忙しくてリアルタイムで見ることが出来ませんでした・・・(・´(エ)`・)

                                                                          

今思うと、何が忙しくて見れなかったんだろう??という感じですが(^ ^;Δ

                                                                      

                                                                      

先月末から アンフェア  の再放送を夕方やってましたね(^_^)v

今回は見逃すまいと、ビデオに撮って毎晩旦那と見ていました。

                                                                     

二人共、このドラマは全然見ていなかったのに どこからか情報だけが入ってきていて犯人は誰だか知っていました(^ ^;Δ

                                                                    

知っていました・・・

                                                                       

知っていました・・・

                                                          

知っていました!!

                                                                     

なのに!!

                                                                     

見ても見ても、その人が犯人にはとても思えないのです( ̄ε=‥=з ̄)

                                                                    

旦那と二人 「あれ??違った??もしかして、話が1つだけじゃなくて、いくつかあってその内の一つ??」

                                                                       

などと、軽くパニクってしまいました (。-`ω´-)

                                                                       

最後まで見て、 なるほどねぇー という感じでしたが・・・

                                                                      

スペシャルは  江口洋介  ∥三(((o ・`∀・´)ノ 登場!! 

                                                                       

またまた二人 「 絶対 江口 が犯人だよね ( ̄ー ̄)ノ  」

と、江口が出てきただけで勝手に犯人扱い (^ ^;Δ

                                                                       

だってさぁ~2時間のサスペンスって、大体主役以外に有名人が出てくると大抵その人が犯人じゃん!!

↑こんな理由で 江口 犯人決定!!

                                                                         

                                                                       

結果は・・・

                                                                      

スペシャルでは、違いました(・´(エ)`・)ショボーン 

                                                                        

スペシャルでは・・・

                                                                     

あくまでもスペシャルでは!! 犯人は違いました・・・

                                                                      

絶対江口だと思ったんだけどなぁ  ←しつこい・・・|-_-メ|>

                                                                     

しかし、スペシャルの最後のシーン気になる (。-`ω´-)ンー

                                                                       

まぁ来年の映画でハッキリするでしょう (。+・`ω・´)シャキィーン☆

                                                                    

                                                                     

そうそう、余談ですが・・・前に古畑任三郎のドラマに江口が犯人役で出たときも、「公安のサイキ」って名乗ってなかったっけ??

                                                                       

                                                                         

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2006年10月 2日 (月)

運動会

先週の土曜日、子供たちが通う幼稚園の運動会でした ..\(@^o^)/..

                                                                          

長男が幼稚園に入ってから、運動会といえば 小雨・曇り とハッキリしない天気が続いていました。

                                                                     

今年は、例年よりも早く運動会を開催したため、天気は 快晴!!

いつも応援は厚着をして、お昼は近くのコンビニのおでんがとっても美味しく感じていました。。

ところが!!

今年は、少し動くと汗ばむ感じで あまりの日差しに、応援に来てくれた義母は日焼けしてしまいました。

                                                                        

長男最後の運動会という、特別な年だったので・・・快晴 バンザーイ\(≧∇≦)/

                                                                       

そして、次男は初の運動会。

長男・次男と二人分なので、親はビデオや写真撮影に大忙し _(_ _)_ぐで~

                                                                     

朝から夕方まで動きっぱなしでした(^ ^;Δ

                                                                      

次男君はかけっこ、お遊戯と大活躍!!

かけっこは、何と一等賞でした ..\(@^o^)/..

お遊戯も大張り切りでとっても上手でした *・゜゚・*:.。..。.:*・゜(*´∀`)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*

                                                                      

長男は障害物競走、お遊戯、組み立て体操、リレーとこれまた大活躍!!

                                                                         

障害物競走は、網をくぐって平均台を渡って、最後にフラフープで縄跳びを5回してからゴールするというもの。

                                                                    

長男は、平均台を渡るまではダントツの一位だったのですが!!

フラフープが上手く飛べず、先生に手伝ってもらって何とかゴール。

結果はビリだったけど、一生懸命頑張ってました。

                                                                     

組み立て体操も、あんなに小さい身体でよく頑張ったと思います 感(┳∧┳)動 

とっても上手に、扇や自由の女神といった形を9種類くらいこなしていました。

                                                                        

運動会最後の目玉種目   クラス対抗リレー 

                                                                      

長男はトップバッターで、二番でバトンを渡すことが出来ました。

抜いたり、抜かれたり 結構白熱した競技で親達が大興奮!!

                                                                       

アンカーは担任の教師。

クラス皆が頑張ったおかげで、 長男のクラスが  優勝!!

                                                                        

とっても充実した一日でした (^_^)v 

                                                                      

                                                                        

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